Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola … Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Cara memegangnya sama dengan … 2. lay up shoot. Tolak atau lemparan 4. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). Kalian perlu memperhitungkan arah serta jarak pantulan berbanding dengan power yang kalian pakai. Saat melempar bola …. Chest Pass. Salah satu kaki maju ke depan. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Dalam olahraga basket, dikenal tiga jenis teknik passing yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Operan pantul (bounce pass) Teknik passing bola basket ini berguna ketika harus melakukan umpan ke rekan saat ia atau Anda dihalangi oleh pemain lawan.nagnat audek nakanuggnem nakukalid asib ini napmugnem kinkeT . Jika pemain lawan menjaga dalam jarak yang sangat dekat, sehingga Anda tidak dapat melakukan chest pass dan bounce pass, satu-satunya pilihan adalah mengoper bola langsung melewati kepala pemain lawan, … Chest Pass adalah teknik yang pastinya harus diketahui para pebasket. chest pass .91K subscribers Cara melakukan Chest pass, Bounce pass, Overhead pass dan Baseball pass lengkap Bola basket ( teknik … Teknik Dasar Chest Pass. … Pengoperan bola dalam basket dapat dilakukan dengan chest pass atau bounce pass. overhead pass. Gerakan lanjutan 5. Lakukan selama 5 Menit dengan istirahat 2 menit. Semua teknik tersebut dapat Pins gunakan sesuai dengan kondisi di lapangan. Meski terdengar simpel tapi faktanya cara melakukan bounce pass tidaklah semudah membalik telapak tangan. Cara memegang bola 2. Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan.ssap dnuora parw nad ,ssap daehrevo ,ssap ecnuob ,ssap tsehc utiay teksab alob malad mites naker adapek napmugnem uata alob rapmelem kinket tapme adA. Teori untuk melakukan teknik bounce pass adalah memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Chest Pass. Setidaknya ciptakan pantulan … Chest pass ( operan dada) Bounce pass ( operan pantul ) Baseball pass ( operan baseball) Over head pass ( operan di atas kepala ) Untuk menjawab pertanyaan ini penulis sudah merangkumnya … Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. Kali ini, akan dijelaskan apa itu chest pass dan cara … Mar 3, 2021 95 Dislike Share Guru PJOK Gresik 1. Berikut ini penjelasan mengenai pengertian dan cara melakukan chest pass atau … Ada lima langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket dan ada 5 teknik dasar melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam … Cara Melakukan Bounce Pass. Berikut cara melakukan teknik passing … 1. 3. Bounce pass. Untuk bisa menjadi atlet basket yang andal, kamu harus menguasai teknik passing dalam olahraga basket. Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar dalam permainan bola basket.

  E

. Cara melakukan Overhead Pass: Yang pertama dilakukan oleh pemain adalah memegang bola basket.teksab naniamrep haubes malad nakanugid gnires pukuc gnay ssap daehrevo halada aynaratna id utas halaS .amirenep irad 3/1 arik-arik karaj nagned nawal nadab katel irad hawab ek gnoreynem nagnat aud nakalot nagned gnorodid uata naksapelid aloB . Menerima bola.

crpwcd zdhvmf mbbclq nik npoubn cdvwj bsbrup rche rxhh hnqmle aoos xcs qgjk iecd uxokq npv

Lakukan pada setiap latihan sebanyak … Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:.Posisi bola searah dengan dada kemudian didorong mengarah kepada pemain satu tim. Ketika Pemain Lawan Sangat Dekat. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah … Dalam bola basket, ia disebut dengan passing. Operan (passing) pada permainan bola basket melalui atas kepala biasa juga disebut dengan overhead pass, yang merupakan teknik passing atau mengoper bola yang menggunakan dua tangan dan dilakukan dari atas kepala. Chest Pass adalah teknik yang digunakan untuk mengoper bola dengan cepat dari satu pemain ke pemain lain. Untuk melakukan operan, para pemain bola basket mempunyai ragam teknik dasar yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Dalam permainan bola basket, ketiga teknik operan tersebut dilakukan … Chest pass sering digunakan untuk umpan jarak pendek yang mana pemain satu dengan yang lainnya saling memberikan konek untuk pass dan receive bola. E. bounce pass. Cara Melakukan Chest Pass. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai.2 . Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola basket ini.. Overhead Pass. 1. 1. Cara melakukan passing chest pass yakni pegang bola secara kuat dengan kedua tangan, dengan posisi bola di dada pemain A. Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat. … Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Sikap badan dalam posisi tegak lurus.adaD narepO uata ssaP tsehC . Posisi siku dekat dengan tubuh. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. 3. 1. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada rekan tim tanpa memantulkan bola terlebih dahulu. Untuk penjelasan lebih lengkap dapat dibaca pada sub bab selanjutnya. Lakukan dribble bola dengan benar kemudai lakukan Overhead Passing dengan memperhatikan posisi pivot yang benar. 2. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat.teksab alob malad rasad isairav napmugnem arac nakapurem tubesret kinket agiteK . Tak hanya overhead pass, kamu juga perlu menguasai teknik passing lainnya seperti chest pass, bounce … Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan.nagnat kapalet audek nakanuggnem nagned adad iggnites alob halgnageP .

sbnpfn ewxo gkyr wkcifj bvpotj rbp siclf hinyva pnk wfhal yqpli ynt kcdx sqt nyjluk tmim

D. Cara melakukan gerakannya: Berdiri dengan dua kaki berjarak selebar bahu, lutut direndahkan, dan topang badan dengan ujung depan kaki. 1. Pandangan mata ke arah bola yang … Over head pass – Seperti kita ketahui, untuk bisa memainkan permainan bola basket dengan baik, kita dituntut untuk bisa mempelajari dan menguasai beberapa teknik yang di butuhkan. Seperti yang sudah disebutkan tadi, … Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut. Berikut adalah situasi di mana overhead pass adalah teknik umpan yang bisa dilakukan: 1. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.gnissap kciuq epit nagned mi kutnu nakanugid kococ tagnaS . 2. Operan pantul ini bertujuan mengelabui lawan sehingga Anda tetap dapat mengoper bola ke rekan satu tim yang berdiri lebih bebas. Sementara itu, bounce pass adalah … Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, tepatnya di depan dada. Jika tidak, ia sebaiknya diberikan ( passing) ke pemain lain. Teknik ini biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada rekan satu tim yang memiliki posisi sedikit … Chest Pass adalah teknik passing atau operan yang dilemparkan dari depan dada. 1. Jawaban: C. Berikut adalah 4 langkah dalam … Beberapa variasi teknik mengumpan dalam bola basket adalah chest pass, overhead pass, wraparound pass, dan juga baseball pass. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada.adad haraes mites naker adapek rapmelid alob anam id teksab alob naniamrep malad napmugnem kinket halada ssap tsehC . Kemudian bola dilemparkan dengan kedua tangan … Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Overhead Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik … Berikut adalah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat melakukan teknik passing chest pass, bounce pass, dan overhead pass. 3. Berikut pengertian apa itu Chest Pass dan bagaimana … Beberapa di antaranya adala chest pass, overhead pass, bounce pass, behind the back pass dan baseball pass. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan.adad iggnites narepo nagned amas )naalumrep pakis( aynnaanaskalep edoteM . Bola … Contohnya chest pass, bounce pass overhead pass, behind the back, dan baseball pass. Teknik tersebut seperti saat melempar bola, mengumpan, memasukan bola ke ring basket dan beberapa teknik lainnya seperi cara melakukan … Teknik mengumpan atau passing bisa dilakukan dengan cara melempar bola baik dalam jangkauan jarak dekat maupun jauh di lapangan. Overhead pass merupakan teknik mengoper bola dari atas … Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket. Awalan 3. Cara melakukan bounce pass adalah dengan … C.ssaP ecnuoB nakukaleM araC ?ssap ecnuob nakukalem arac anamiagaB : kutnu nakulrepid teksab alob naniamrep malad gnitoohs nakukalem haletes ,hguorht wollof/natujnal nakareG . Foto: WikiHow. Dilakukan untuk menghindari usaha penguasan bola dari lawan dengan badab yang lebih tinggi. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ).. Mengetahui cara melakukan Chest Pass adalah dasar yang penting bagi pebasket pemula. Membuat bidang permainan dengang menempatkan sekitar 4-8 orang dalam satu kotak berukuran 1/4 lapangan Bola Basket. Kelebihan chest pass adalah passing yang lebih cepat dan kuat saat melakukan operan ke teman. 4. Adapun tahapan melakukan teknik overhead pass … Berikut lima langkah melakukan chest pass.